您好,早餐:小米粥(小米50克,玉米面发糕(玉米面50克,拌圆白菜(圆白菜50克)加餐:苹果1个(苹果200克 午餐:包子(鸡蛋50克,白菜100克,芹菜100克,面粉100克,汤(西红柿50克,黄瓜50克,淀粉10克 晚餐:大米粥50克(大米50克,馒头(面粉50克,拌豆腐(北豆腐100克,蒸蒜拌茄泥(茄子100克。