问题分析:你好,根据你的情况分析 运动是最好的减肥方法,意见建议:不吃饭的方法是不正确的,会导致消化系统疾病,这种情况建议正常饮食,另外,每天坚持一个小时以上的运动, 希望我的回答对你有帮助,祝您健康。