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体质虚弱的人应如何调理?

我自幼体质虚弱,身体不是很好。虽然后期有过锻炼,但是体质还是比较虚弱。一到季节交替,就容易生病。我很想知道怎么才能加强自己的体质,调养身体?
提问时间:2020-06-21 03:18
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