缺乏维生素D3

问题分析：你好！维生素D3值参考值（10-44），你的6.1还不是很严重。维生素D3在体内骨胳组织的矿质化过程中着十分重要的作用，缺乏容易引起佝偻病。

意见建议：维生素D的缺乏与摄入量以及日照时间有关，你可以通过食补和口服维生素D滴剂来补充。多吃鱼、鱼卵、动物肝脏、蛋黄、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物这些食物含有丰富的维生素D，日常所需要的维生素D，除食物供给一小部分外，还要充分接受阳光照射，促进转化和吸收。

维生素D滴剂注意不能大量久服，可引起高血钙、食欲不振、呕吐、腹泻。