皮肤出现瘙痒后,抓挠止痒是很多人第一时间想到并去做的行为。可事实上,抓挠只能暂时止痒,过后的瘙痒反而因为刺激更加严重。
正确的止痒方法是冷水浸湿毛巾后冷敷,同时要在饮食上保证多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,可以有效地缓解瘙痒情况。