我50岁了,得了网球肘我该怎么。

常规治疗 得了网球肘不用过于紧张,症状轻微者,可以自然转归,平时注意点,经数月或数日就可自动痊愈.如果出现反复发作,为持续性疼痛,无力,甚至手里的东西会突然掉在地上,就要到医院看医生.常用的治疗方法有物理疗法和药物治疗.

1. 急性期: ① 将小冰块装入塑料袋内,置于疼痛部位,然后以弹性绷带包扎起来,每次20分钟.反复实施,并抬高患部. ② 局部制动,休息.

2. 慢性期:除了局部制动休息,保护,理疗,加压按摩和口服抗炎药物外,主要是局部封闭治疗.药物封闭法治疗时要注意: ① 注射时应注意针尖达骨面或病灶后,先纵行剥离,再横行剥离,病人有强烈酸,胀针感,将药注入骨膜或局部疤痕下.要避免药物注入肌腱内或皮下.以免出现肌腱或皮肤局灶性坏死. ② 封闭次数不宜过多,以2--3次为宜,每次封闭间隔时间7--14天,如无效需选择其他方法。