您早晨吃的都是偏酸性的人体血液在经过了一夜之后有大量的二氧化碳呈酸性所以建议早晨吃一些碱性的食物。碱性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。