你好这位朋友,很高兴为你解答,你说的这种情况主要是考虑有外伤引起的局部的包块,没有淤血红肿的表现,一般是没有什么大大碍的,恢复是要有一个过程的,建议你多喝水、饮食清淡、忌食辛辣刺激性食物,作息规律,口服VC、云南白药胶囊治疗,祝您健康