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患者提问
腰膝酸软浑身乏力怎么调理
我一直都是一个闲人,从来都不干活的,可是这段时间腰腰膝酸软浑身乏力,那该怎么调理?
提问时间:2020-05-30 18:47
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
腰膝酸软浑身乏力可以吃虾这种含有高蛋白、低脂肪的食物。虾作用可是很大的,它含有人体不可缺少的物质,能有效帮助缓解腰膝酸软、四肢无力症状的。
还可以适当吃些海带,还有紫菜这些海藻类食物来代替。
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