胃酸多适当吃一些苏打水,苏打水可以中和胃酸,减少烧心的情况。适当性咀嚼口香糖,特别是饭后咀嚼口香糖30分钟,可以极大的缓解胃部烧心情况。
多吃香蕉,香蕉多吃可以产生一种抗酸剂,可以保护我们的胃黏膜情况。多吃芦荟汁,芦荟汁有消炎的作用,有助于缓解胃炎,减少胃酸过多的情况。