经常失眠头痛提不起精神

你的情况属于心肾功能不足引起的血不养心导致的失眠，眩晕，手麻的症状建议你及时去医院防止颈椎病的可能，把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时

抑郁症，程度不同，表现各异，共同心理表现是情绪不高，注意力不集中于学习。一般口服百忧解，精神放松，解除思想顾虑，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会好。

精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，精神分裂症的主要表现有以下几种情况：狂燥不安、偏执、抑郁、焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等。加强病人的饮食管理，适当给以营养丰富的饮食。对拒食者要劝其进食，食欲旺盛者要适当限制，做到合理定量。食品要以质软易消化的为主，不要吃带骨刺的食物。同时，要防止患者吃得太快，以免产生误咽或呃逆。

不一定的,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

遵医嘱按时吃药，主要还要让自己心情舒畅，培养自己的兴趣爱好，和亲朋好友多聊天，一起出外郊游，有时间阅读一些名人自传，在饮食上以清淡为主，少吃辛辣油腻食品。

你好，不知道你的具体症状是什么，首先需要判断是不是妄想，才能给予科学合理的建议。一般情况下，治疗妄想症最有效的就是规律系统使用药物治疗，除此之外采取电休克治疗对于妄想症状效果也比较不错，但物理治疗容易引起妄想症状的反弹，仍需配合药物才能发挥好的作用。建议三甲综合医院精神卫生科系统规范化诊治，严格遵医嘱服药，综合治疗。祝健康快乐

面对妄想症，首先要有耐心，这种想法属于一种心理疾病，容易出现一些不找边际的念头，轻微的话，及时沟通，逐渐使其认识到现实情况，严重的话需要接受专业心理治疗。

你好，患者这种情况病史较长，而且有多次反复，一般需要通过系统的药物治疗来缓解精神症状。维思通是利培酮的一种，属于临床治疗精神疾病比较常用的药物。患者如果想要彻底治愈的，建议终身服用药物对症状进行控制，不要随便停药减药，随便停药减药很容易造成病情反复。精神疾病现在除药物治疗外，暂没有其他更有效的治疗方法。

你好，要有目标，并为实现目标努力：这个目标不要好高骛远，要有可行性，也就是要量力而行，否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋，这样就会感觉很充实，没时间抑郁。给自己打气，让自己有足够的信心：让自己从自卑的状态中走出来，不要和别人比优点，多想想自己的长处，发挥自己的优点，可以从衣着，发型等发面提升自己的自信心，这点对女性很管用哦。

你好梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用。