问题分析:没有走多时间多长路的具体说法,还是要看每个人的具体情况。不过如果每天早晚能够各散步一小时左右,比较好。
意见建议:平时的走路时间不算入,每天早晚各散步一小时,比较好,不要求走多远,以慢走为主。同时怀孕后期还要注意补钙。