根据您所说的情况,有进食后出现头晕腹部疼痛,以及浑身乏力的现象,中医讲一般与脾虚运化无力有关系。建议患者首先注意避免接触生冷寒凉以及油腻鱼腥的食物,尽量清淡以及规律进食,症状严重的话可以去医院中医科就诊,并经医生辩证确诊后积极使用具有健脾促运化功效的中药调理,平时注意好适当增加户外体育锻炼,避免情绪紧张焦虑。