你好根据你的描述分娩后一个月左右的阴部坠痛,考虑是由于分娩后经常时间卧床引起了子宫脱垂的情况,平卧后可有缓解。你好,建议完善检查看是否严重,如果严重需要手术处理,主要是根据你的生育需要和子宫脱垂的情况来判定手术,主要有1缩短松弛的主人带,2子宫悬吊术3纠正子宫形态异常4子宫全切术,非手术治疗主要是现在比较常用的子宫托治疗,效果也是非常好的,可配合中医针灸,效果更为显著,避免负重,适当活动。