您好,可以吃水果的,但不能吃太凉的水果,尽量加热后再吃,月子里吃些香蕉苹果也是可以的。建议坐月子这个时间段需要你卧床休息,调养好身体,使生殖器官和机体尽快恢复。
饮食上禁食寒凉、辛辣的食物,切忌大补,也不宜自行乱补。