医生回答
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海带性寒,脾胃虚寒者忌食.患有甲亢的病人不要吃海带.孕妇,乳母不宜吃过多海带,因为海带中的碘可随血液循环进入胎(婴)儿体内,引起胎(婴)儿甲状腺功能障碍.指导意见患有严重痤疮的人不宜吃海带.因为如果他们食用海带过多的话,往往会加重内分泌失调,使雄性激素及代谢产物,如睾酮分泌增加,它们会刺激皮脂腺分泌,毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度而造成栓塞,导致皮脂排泄障碍,还会抑制与腺体分泌激素有关的酶的活性,从而使痤疮患者不宜吃海带长出更多的痘痘.过敏体质者也不宜吃海带等海鲜.因为这些海鲜富含组氨酸,这类异性蛋白进入人体后,可作为一种过敏原刺激机体产生抗体,释放出过敏物质,从而引起一系列过敏反应.轻者表现为皮肤风团（荨麻疹）,有剧烈的痒感或烧灼感；
重者出现过敏性哮喘,过敏性紫癜等,表现为不同程度的呼吸困难,皮肤紫癜及腹痛.因此,平素有过敏症状的人应慎食海带.患有不孕症的男子也不宜吃还海带.研究表明,男子过量食海鲜会削弱生育能力.因为海带中汞含量高于水中汞含量,汞进入人体,可直接与血液中的红细胞结合,妨碍生殖细胞的功能.所以患不孕症的人应慎用.另外,还有患有甲亢的病人不要吃海带,有胃肠道疾病特别是有胃溃疡和十二指肠溃疡的人也不宜吃海带,因为它不易消化.生活护理【月经时常早来】应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱,洋葱,青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张【月经总是迟来】宜少吃冷食多吃肉.经期第一,二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品.所谓“早来”,“迟来”,系依据个人生理周期来算,不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象.在月经前,中,后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机【月经前】烦躁不安,便秘,腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜,豆腐等,以调节身体之不均状态【月经来潮中】为促进子宫收缩,可摄食动物肝脏等,以维持体内热量.此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃【月经后】容易眩晕,贫血者,在经前可摄取姜,葱,辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类,猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。
