你好建议
1.尽量少吃辛辣刺激的食物,少吃油腻的食物
2.保持面部清洁,少用粉状化妆品引起毛孔堵塞.
3.可以去中医科就诊,用中药调理一下全身状况.
4.去皮肤科买痤疮酊,里面含有水杨酸,能促进痤疮的消退.
5.不要用手捏或者掐青春痘,易形成色素沉着,需要6个多月才能恢复皮肤原有的肤色希望对你有帮助.以上是对“长了严重的痤疮如何治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!