根据你的描述你上述情况属于高血压1级的话,那么的确可以积极对症药物降压治疗,保持血压稳定就行,也不需要太紧张了,自己定期测量吧上述情况可以选择卡托普利,尼群地平等短效降压药物,效果还是不错的,调节好自己的量就行,按时服用,不良反应还是比较低的,你也不需要太紧张了,饮食应该尽量清淡才行。