病情分析:你好!适当吃水果是很好的习惯,水果主要是补充维生素、钾、膳食纤维等,但也要注意供能营养素(糖、脂肪、蛋白质)的摄入。
这样营养均衡才科学。意见建议:建议:不偏食,才能营养均衡。保持良好的习惯。祝你健康!