心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,舌头宽大和遗传有关,有牙龈从中医上来讲是脾胃不好造成,憋气可能是舌体肥大造成的。
心理指导:建议找中医调理调理,平常注意多吃温热的食物,不要吃冰凉和辛辣刺激的食物。适量的做运动,希望我的建议对你有帮助,欢迎下次咨询。