指导意见:您好多久了,您好多久了,考虑有可能出现了原发性高血压病,需要药物治疗控制血压稳定。建议就诊检查心电图彩超和心肌酶谱看看,避免劳累过度或着凉引起进展加重,忌口生冷油腻辛辣刺激食物戒烟戒酒,多吃山药大枣等,低脂饮食少油限盐忌口大鱼大肉,适度运动锻炼增加有氧运动,适度补补钙。