舌头两侧有齿痕，早起有时嘴唇肿，眼肿。这

根据您的症状描述，另外长期感觉嗓子有痰，早上更重些，一般咳不出来，不常咳嗽，您应该有咽炎。舌尖部舌苔较薄，根部厚，苔松但粗大，色白淡黄，舌头有齿痕。

牙床薄且发黄，从这两方面看是缺乏维生素。您晚上可能有磨牙的情况。根据以上的分析，建议您去医院做个微量元素化验，看到底缺什么，然后在补。

再喝点治疗咽炎症状的针对药。