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患者提问
晚上不吃夜宵能减肥吗?或者要
晚上不吃夜宵能减肥吗?或者要怎样减肥才有用?
提问时间:2020-06-12 20:31
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
根据患者提到的情况,最确定,最科学的减肥办法,就是减少能量的摄入,增加运动,尤其是增加运动,对于减肥,有较大的帮助,减肥,其实就是一种生活习惯的改变,患者要坚持较长的时间,对此建议患者慎重对待。
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