经过4个月的腰椎融合手术,有可能慢慢恢复。必须避免长时间弯腰,多锻炼腰部和背部肌肉力量。例如,燕子和拱桥锻炼腰部和背部肌肉的力量。
也可以挂横杠,多去游泳,通常,也可以去当地正规医院进行电针、艾灸、按摩和中频治疗,以巩固疗效。