你好。根据你说的情况,做事或劳累时手臂下肢发抖,考虑可能与紧张或过度疲劳大脑调节紊乱,引起手足发抖。注意休息,避免激动、疲劳。
不熬夜,不吃辛辣油腻煎炸的食物,忌烟酒,可口服安定片、甲钴胺、全天麻胶囊。