1.豆类-补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。
2.葡萄干-促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
3.贝类-促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长至关重要。
4.牛肉-养发固发。牛肉含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛肉也有助于头发健康。
病情分析：
两个手掌中间很干燥,很痒越抓越痒, 以前还会在手纹中间裂开，主要表现为红斑水肿基础上的丘疹、丘疱疹、水疱、糜烂、渗出、结痂等，损害境界不清，严重时可泛发全身，瘙痒剧烈。
指导意见：
忌搔抓搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚。
忌热水烫。 忌肥皂洗特别是碱性大的肥皂。
忌刺激性食物辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物。
忌盲目用药皮炎、皮肤湿疹病程较长，易反复，患者要配合医生耐心治疗。
祝你早日康复
白癜风中医称“癜风”或“白驳风，是一种色素脱落的皮肤病，开始出现无自觉症状的局部皮肤变白，逐渐扩大，白斑是淡白色的或乳白色，形状大小不异，境界清楚，表面光滑，无皮屑。治疗白癜风方案很多需要根据病情来定的,白癜风属于难治性疾病,最大的特点就是扩散,目前治疗白癜风药物有多种,但每种药物都有一定的适应症,不一定都适合所有的患者,建议切勿盲目用药,没有针对病因病情用药,可能会导致病情的加重,反而产生了抗药性,耐药性,因而,损坏了白斑区的皮肤结构和血液的微循环结构,致使延误病情,错失最佳的治疗时机.
病情分析：
任何疾病都与我们的体质免疫力有关,过敏性反映症状目前是无法断根,可以在护理上要多多注意,局部注意好清洁和隔离过敏原.在饮食要多以清淡为主,多喝水多食果蔬,保持皮肤水分,过敏部位不易过度抓挠指导意见：
早晚擦拭杏璞霜纯植物萃取乳膏,薄薄一层按摩至吸收,温和无激素,可以使用于任何部位.
病情分析：
你好根据你描述的情况和图片上看。你的这种情况是毛囊炎引起的症状。
指导意见：
建义你的这种情况不要太担心，放松心情没有什么太大的问题。可以用碘伏擦一擦把红霉素软膏抹上。
以上是对“胳膊上了一个疙瘩，中间红红的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这个应考虑是否胆碱能性荨麻疹等所致，详细检查明确后，积极治疗即可，
指导意见：
日常合理饮食，加强卫生，保持局部清洁，补充维生素Ｃ，应用扑尔敏，钙剂，强的松缓解症状，
带状疱疹的复发率很高，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用可使体内产生大量的内源性干扰素传统中药配合治疗,可以阻断疱疹病毒DNA的复制,就象给人结扎一样,使其不能产生新的病毒,从而快速清除疱疹病毒,达到快速治愈疱疹的目的.另外配合可增强人体免疫功能,强烈抗病毒的传统中药,对带状疱疹的治疗既彻底又快速。
你好，过敏注意饮食调理：多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品：生活调理：1、生活要有规律，保持充足的睡眠;2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸;3、尽量避免在炎热的空气中长时间停留，避免尘埃、汗水的过多刺激;4、要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏日炎热引起的皮肤干燥;5、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象;6、选用敏感系列化护肤品、如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛。
您好，很高兴为您解答。
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【首先回答】若偏方能治愈白癜风，那白癜风就不是一个世界性的难题了，偏方治愈白癜风的几率不到万分之一，而且很多患者用了偏方后，产生过敏反应，白斑扩散也变快了。白癜风的病因有很多，治疗白癜风必须查明诱因进行科学系统的正规治疗。
【温馨提醒】若患了白癜风请不要盲目治疗，可能会加大后期的治疗难度，必须搞正规的专科医院进行检查治疗，对症治疗才能取得较好的疗效。您也可以给我提供详细的病情，以便针对性分析解答，祝您早日康复！
病情分析：
朋友你好，嗓子痛考虑是上火所引起的炎症的表现、
指导意见：
这建议你要采用消炎的药物来治疗，再配合去火的药物来治疗。要注意多喝水。
以上是对“每日早起前噪子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不建议使用偏方，一些牛皮癣治疗偏方、验方含有较大的违禁成分，有毒成分，初期往往会有较好的治疗效果，但是后期容易复发，长远效果不好
