小孩子的减肥常见的就是饮食上的注意,很多的小孩子都是由于吃了很多的油炸食物,比如说炸鸡腿或者汉堡等,还有对于一些奶油食物吃得也多,这个是不好吸收的,所以会产生肥胖,还有一种就是很喜欢吃一些肥腻的食物,里面含有的蛋白质脂肪高,那么小孩子的减肥首先控制饮食,远离这些食物,然后就是进行运动,可以多多的跑步,打羽毛球,或者是打篮球等。