你好,出现了头晕的情况有可能是因为贫血,也可能是因为其他的原因如休息不好等引起的,需要注意多休息的另外就是母乳不足要注意平时多喝汤,可以考虑做个血常规检查,看看是否有贫血等问题,平时多吃些红枣,猪肝,猪血等