三碘甲状腺原氨酸低,饮食注意什么?根据您的描述您的指标不是很低,平时可以吃些含碘的食物如海带,不用太担心。但是如果您存在一些症状或体征,而这个指标又低的话,建议您再做次详细的检查,复查下指标,以确定是否有甲状腺功能低下。
可以吃维生素B12、叶酸、左甲状腺素等,饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主,不宜过食生冷食物,平时应动、静结合,作适当的锻炼,养成每天大便的习惯,注意保暖,避免受凉,饮食应加强营养,但忌吃生冷之品。