现在冬天身上很痒，一抓一片红和

指导意见：你好，要注意合理饮食，多喝水，多吃水果与蔬菜，晚上不能熬夜，而且每天晚上睡觉之前用热水泡脚，每天适当锻炼身体，一定要保证大便正常，建议到正规中医院内分泌科进行检查以及治疗，祝你健康快乐每一天！

病情分析：睡不着会引起人的疲劳感,不安,全身不适,无精打采,反应迟缓,头痛,记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症,焦虑症,植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统,消化系统等等.意见建议：一、是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二、是调整思维方法，多数睡不着与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三、是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四、是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五、是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和。

病情分析：饮食禁忌辛辣刺激就可以了，不要喝酒，其他的没有什么禁忌的。

指导意见：你好，根据你的描述给你分析。目前考虑你可能是误服过量的感康。这是常见的一种抗感冒药物。建议你多饮水，注意休息，注意观察，必要时可以到医院就诊，祝你健康

指导意见：你好，这是有一定影响的，建议不要过度手淫，对身体伤害大，严重是会影响精子质量的。建议您及时到医院就诊，祝您早日康复！

病情分析：您好，近视手术一般来说就是需要您先做了检查，符合条件后医生会针对您的情况进行手术方式建议。关于您的近视手术哪家医院好，只要您选择正规眼科医院就可以。意见建议：在选择正规眼科医院的前提下，您可以考虑了解一下手术设备、医生经验、手术安全体系等方面问题，能够帮助选择。

问题分析：一般来说仅有弹响，没有其他不适，不伴有疼痛和功能障碍的话就属于生理性的骨关节之间的磨擦音，意见建议：如果比较轻微，没有运动障碍以及疼痛感时一般不予特殊处理。日常注意多吃蔬菜，适当运动即可。

病情分析： 你好高密度脂蛋白胆固醇偏低，只有0.8，这样是需要采取饮食控制才可以的意见建议：患者应检查肝功能是否异常,甲亢病人也可导致上述指标下降。

病情分析： 这个当然是行的,这个一般都是装胶囊的,所以你这个是常规的方法这样吃会挺有效的意见建议：一般多喝水避免造成上火和便秘的现像,同时可以吃一些麻仁润肠丸这些来调理大便。

问题分析：对于伤情的鉴定需要到专业的法医鉴定机构进行鉴定，方可确定具体是否属于轻伤。意见建议：一般的县级医院都设有法医鉴定中心或者法医门诊，建议你到携带诊断证明等医疗文件当地法医门诊进行伤情鉴定。