病情分析:根据你所说的这种情况,你这是因为软组织挫伤引起的,建议积极治疗!指导意见:软组织挫伤的治疗原则,早期按摩热敷微波治疗,并口服美洛昔康治疗就好了!以上是对“脚脖子崴了异常凉睡不好觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!