你好,根据你的描述,你的这种情况考虑是快到更年期的前兆,女性进入更年期主要症状是有烦躁易怒,多疑。情绪不稳定,出虚汗,耳鸣,记忆力减退等症状。
建议你平时精神压力不要过大。多注意休息,不要劳累,不要熬夜,养成良好的作息时间和饮食的习惯,放松心态。平时多参加户外运动。
如果症状比较严重,也可以服用静心口服液来进行调理。