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患者提问
4岁以上儿童喝高钙牛奶有什么好处?
提问时间:2020-03-31 03:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,一般牛奶具有安神的作用,睡前饮用可以保证睡眠,提高睡眠质量。意见建议:睡前喝牛奶不仅利于吸收,而且有助于睡眠,喝的话在睡前半个小时之内即可。
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