健康指导:
1、一整只土鸡
2、御豪水晶鸡专用配料18克
3、花生油20克【过程】先将整只鸡洗净放在篮子里沥干水,把鸡放在蒸盘里在鸡的表面搽20克纯正花生油,再用御豪水晶鸡专用配料18克均匀的搽在鸡的胸腔和鸡皮上,腌渍5分钟;把蒸锅的清水烧开,将腌渍好的鸡连蒸盘放进蒸锅里中蒸15到18分钟(视鸡的大小而定)。取出整只熟鸡斩件,整齐的摆放在碟子里,鸡蒸熟后蒸盘里会有约100毫升的鸡汤,将鸡汤全部淋在斩好的鸡上即可。祝您成功!