肛肠疾病的发生是由多种因素造成的,归纳起来可分为内因、外因二大类。内因:正常人体解剖因素特殊容易形成痔。多吃高纤维的食物,比如玉米等粗粮还有食用菌类如木耳,多吃水果,多喝水,也可以经常做腹部运动都有帮助。