问题分析:你好,冬天如果天气比较寒冷,只要是天气好,外出锻炼的时候最好是戴个口罩,以减轻冷风对气管的刺激。冬天的雾天是比较多的,如果过多的吸入雾气对呼吸系统及身体是有害的。
意见建议:冬天只要是天气好是可以锻炼的,但是要注意保暖的,但是大雾天气就最好改为室内活动,尽量减少外出。