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医生回答
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你好!你这是早期冠心病的表现.建议暂时使用饮食营养调整,暂时先不要使用药物,否则扩张血管的药物很快就把血管扩张的没有弹性了.可以设法减少或者消除造成冠心病的诱发因素,是治疗冠心病的关键,尤其是应做到以下几点：
1.合理调整饮食：一般认为,限制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸,增加不饱和脂肪酸,同时补充维生素C,A,E等抗自由基的维生素,限制食盐和碳水化合物的摄入,可预防动脉粥样硬化.河鱼或海鱼含胆固醇都较低,如青鱼,草鱼,鲤鱼,甲鱼,黄鱼,鲳鱼,带鱼等.
2.适当体力活动：从事一定的体力劳动和坚持体育锻炼的人,比长期坐位工作和缺乏体力活动的入的冠心病发病率低些,同时体育锻炼对控制危险因素,改善冠心病患者的血液循环也有良好的作用.但应避免过重体力劳动或突然用力,不要劳累过度.走路,上楼梯,骑车宜慢,否则会引起心率加快,血压增高,诱发心绞痛.饱餐后不宜运动.寒冷会使血管收缩,减少心肌供血而产生疼痛,应注意保暖.
3.注意补充矿物质和维生素：多食用新鲜绿叶蔬菜,特别是深色蔬菜,这些食物都富含胡萝卜素和维生素C.水果含维生素C丰富,并含有大量果胶.山楂富含维生素C和胡萝卜,具有显著的扩张冠状动脉和镇静的作用.海带,紫菜,发菜,黑木耳等富含蛋氨酸,钾,钙,镁,碘,均有利于冠心病的治疗.另外蔬菜含大量纤维素,可减少胆固醇的吸收.
4.当营养饮食调整半年以上无效时载考虑少量使用扩冠和活血化瘀药物治疗.个人建议可服用麝香保心丸治疗,效果好,副作用少.希望我的回答能对你有所帮助!
