防治的痛经可以在月经期间,不要碰凉水,坐卧湿地,少吃寒凉、生冷及刺激性的食品,避免过甜或过咸的垃圾食品,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。
治疗可以口服药物配合静脉注射,降低交感神经张力,松弛平滑肌,增加子宫供血量和血流速度,缓解疼痛。