心理分析:你可能患有焦虑症即惊恐发作或惊恐障碍。焦虑症分为广泛性焦虑症和急性焦虑症。急性焦虑症就是惊恐发作或惊恐障碍。
症状表现为症状来得快,迅速达到高潮,患者有意识,能够回忆发作过程,发病期间患有你所说的症状“惊慌,恐惧,精神紧张,坐卧不安,濒死感,窒息感,失去自我控制感,发作时多伴有以下症状:如心慌,心悸,呼吸困难,胸闷,胸痛,失眠,胸前压迫感或不适感,透不过气的感觉,头昏,头晕,手脚麻木或肢体异常感。
心理指导:急性焦虑症的治疗方法:药物结合心理治疗的方法,效果更好的。单纯的药物治疗效果有限,因为急性焦虑症的发病原因有生理的也有心理因素的影响。