你所说的这种情况考虑是颈部肌肉的不适,受凉劳累损伤是常见的原因。除了就医治疗缓解外,应该避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当的活动,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复。
以上是对“感觉脖子很不舒服,好像落枕了一样,晚上睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!