问题分析:您好,由于窝沟龋是发生在后牙的点隙窝沟内,如果只能是通过补牙来阻断蛀牙的发展。意见建议:建议您尽早到口腔科进行补牙治疗,以后注意口腔卫生,由于是饭后可以适当漱口,如果蛀牙面积比较大可以做个烤瓷牙,这样能够防止牙齿劈裂或者是补牙材料的脱落。