妊娠以后大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐特别在早晚会出现恶心没有任何原因就发生呕吐本应正在安稳地吃饭可一闻到味道就恶心食欲彻底消失了体重也下降了大都有各种类型的头痛这时就会担心会不会影响胎儿因孕吐使胎儿致死的情况是没有的到第16周孕吐即可痊愈也不会因为营养不良而生下一个很小的孩子即使持续呕吐也最好不要绝食可通过吃冰淇淋、冰糕或者饮用凉果汁等去补充营养并保证水分的供应早晨起床时如果情绪不好可在床上吃点苏打饼干或烤焦了的小方块年糕等。
有些孕妇由于精神过度紧张和神经系统功能失调孕吐反应很严重甚至出现频频剧烈地呕吐不能进食食之即吐呕吐物除了食物和黏液外有时还会有胆汁或咖啡色血渣进而表现为全身无力、明显消瘦、尿少等症状如反应剧烈可请医生治疗可服维生素B进行葡萄糖氯化钠注射液静脉滴注也有一定效果在饮食上应注意调治需选择清淡可口的食品尤其是新鲜蔬菜和水果勿吃油腻或坚硬不易消化的煎炸食物也应禁用烟酒和有强烈刺激的辛辣调味品可采用少量多餐的方式以每日5~6餐为宜;
还要干、稀分食汤和水应在两餐之间饮用