你好,这是焦虑性神经官能症,总是不必要的担心和胡思乱想,并引起恐惧抑郁等不良情绪。平时多运动,丰富自己的业余生活,转移自己的注意力,使精神有所寄托。
如症状不能好转要考虑看心理医生,用中药调理,可以消除症状。