骨折手术过后如何锻炼

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
医生询问：

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病情分析：
腰椎间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群的总称
指导意见：
疼痛时可以口服点镇痛药和活血化瘀的药.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
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您好，初期腰椎间盘突出，需要根据症状的严重程度治疗，症状较轻的可以进行推拿正脊，理疗，针灸，膏药，服用消炎止痛的药物等等，建议服用腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，症状比较严重的，则要考虑腰椎注射，小针刀，牵引，以及一些微创疗法，如臭氧，射频，激光，椎间盘镜等等。

病情分析：
你好，根据您的描述，你这种情况应该是需要看骨科门诊的！
指导意见：
你这种情况首先考虑骨科疾病，还有就是风湿免疫疾病中的强直性脊柱炎炎，因为强直性脊柱炎的症状是腰疼，背疼，晨僵等等，所以需要去骨科明确一下！
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病情分析：
你好，根据你的咨询这个肿胀和蚊虫叮咬以后是过敏反应有关系，需要积极服用药物对症治疗。
指导意见：
一般情况下服用药物赛庚啶片和维生素C以及强的松片。另外局部使用利康液。这个不能吃辛辣刺激性食物，
医生询问：
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病情分析：
你好，保守治疗需要卧床的时间较长，高龄老人卧床并发症较多，请上传X线片，部分粗隆间骨折可以使用局麻下闭合复位空心钉内固定术，
指导意见：
手术时间短，3枚螺钉固定，出血少，可以早期翻身下地，我们做手术最大的年龄也有九十多岁的

病情分析：
这个还是比较麻烦的，建议查下血沉、CRP、血常规，看看是否有感染的迹象啊
指导意见：
如果没感染，就暂时继续观察呗，可以做做理疗，不建议吸烟了

天尔健仪器只是一种缓解疼痛的方法，并不能从根本上治疗，而且您一概的盲目的治疗会耽误了病情，建议您到医院做专业的治疗，椎间孔镜技术是一种通过特殊的外侧椎间孔入路途径，内窥镜视下摘除腰椎间盘突出组织的手术方式。其完全有区别于既往常规开放椎间盘髓核摘除术，具有切口小、出血少、视野清晰、操作更加安全、术后疼痛少、恢复快的诸多优点，同时达到甚至超过常规开放手术的疗效。

病情分析：您好，手掌摔伤，伤口流出黄色液体，那是血清，可以用消毒液清洗、消毒伤口。指导意见：首先要看伤口里面有没有异物，如有异物，应取出，用双氧水清洗下伤口，用生理盐水冲洗伤口，然后涂碘酒，或者涂抗生素软膏来防止伤口发炎，再贴上创可贴。

病情分析：
你好，根据你的症状，考虑是颈椎病引起的，这种病属于慢性退行性病变，跟人的年龄、劳累、着凉等原因有关。治疗上主要是靠平时的保养，避免劳累、着凉。
指导意见：
可以行理疗、按摩、针灸治疗。做颈部保健操，避免长时间低头或抬头。如果症状比较重，可以口服颈复康颗粒。