亲,在胎儿期,也就是孕期,如果孕妈妈铁摄取不足,会直接影响宝宝先天的铁储备。准妈妈孕期的贫血90%以上为缺铁性贫血,严重的贫血会导致母亲产后大出血,胎儿成长迟缓及出生后喂养困难,爱生病等,与上学后的认知力,注意力问题密切相关。
中国营养学会建议孕早中晚期铁的每日摄入量分别是15毫克,25毫克,35毫克。红细胞的生成,成熟周期大约需要120天,这对于成长中的胎儿意味着什么?
亲如果不重视起来会形成恶性循环!现在赶紧调理补充,不要等宝宝出生后发现也贫血了在补就来不及了。