患风湿,平时要注意保暖,避免受凉,远离潮湿的环境,建议需要适当锻炼身体,增强自身抵抗力,一般可以采取中西医相结合的治疗方法来进行对症治疗,我们可以避免接触一些物理和化学因素,再一个就是避免强烈的寒冷的一些刺激。
在饮食方面我们应该注意,不要过于偏食,最重要的是我们情绪,一定要乐观。