如果已经三个月没有来月经,但是又确定没有怀孕的话,那肯定是内分泌出现问题了,月经周期一般是跟劳累,环境改变,过度紧张或是卵巢功能不好都有关系,肥胖的话适当减肥,过度肥胖是影响卵巢功能的,平时保持足够的睡眠,不要过度节食。
放松心情,不要有太大压力。