在受伤之后都出现淤青的现象。如果想要快速去除淤青,建议及时将患肢抬高,高于心脏,可以加快患肢血液回流,从而导致淤青比较快速的消退。
还可以对局部进行先冷敷,再热敷,冷敷可以使血管收缩,从而起到止血的作用;而热敷可以在受伤,48小时后进行,可以有效的促进区域皮下淤青的吸收,达到最快的吸收淤青方法。