意见建议:应该是气质型的,中医治疗有很大的优势,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,所以建议你到中医院进行对症治疗;另外心理元素很关键,不要担心,气质型的症状经过对症治疗可以彻底康福的;
自己要坚持进行体育锻炼,每天跑步或步行30分钟可以提高身体免疫力;可以服用右归丸、五子衍宗丸调理