首先注意高血压是不能根治的。只可能控制,控制血压的目的主要是防止高血压导致的并发症,防止继续加重 指导意见 首先建议低盐饮食,低脂肪饮食。
一定要禁烟,酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗。这些都需要注意,否则降压效果不好。还需要在当地医生指导下选择降压药口服。
多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用。适当锻炼